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Artrite Descrizione & Efficacia:   Parecchi piccoli studi controllati e un numero moderato di piccoli studi clinici hanno dimostrato le diminuzioni sia nel dolore che negli indicatori fisici dell'artrite dopo il biofeedback di tensione muscolare e di temperatura. Questa terapia è valutata come probabilmente efficace (Livello 3 su una scala di 1 - 5 con 5 che è il massimo). Perchè il biofeedback aiuterebbe questo problema:   I fattori che fanno iniziare e che peggiorano l'artrite sono poco capiti. Il biofeedback di temperatura può aumentare il flusso di sangue nelle giunture e, così, forse diminuiscono infiammazione e gonfiore. Breve sommario dell’evidenza che supporta l'efficacia di biofeedback per l'artrite: Yucha e Gilbert (2004) hanno segnalato che "sia il biofeedback termico che muscolare sono stati usati per insegnare le tecniche di rilassamento agli adulti con l'artrite cronica. Una recente meta-analisi di 25 studi controllati ha dimostrato effetti cumulati di dimensioni significative dopo l’intervento di biofeedback sul dolore, l'inabilità funzionale, la condizione psicologica, la voglia di reagire e l’auto-efficacia (Astin, Becker, Soeken, Hochberg, & Berman, 2002). Il biofeedback termico accoppiato con la terapia del comportamento conoscitiva ha fatto diminuire i comportamenti di dolore, gli auto-rapporti di intensità di dolore ed il fattore di “titolo reumatoide (una misura di attività della malattia), rispetto ai soggetti di controllo ed a quelli che ricevono soltanto il supporto sociale (Bradley, 1985; Bradley ed altri, 1987). Questo intervento di biofeedback è stato associato con una riduzione delle visite cliniche e dei giorni ospedalizzati, quindi con una diminuzione dei costi medici (Young, Bradley & di Turner, 1995). Il biofeedback muscolare ha anche ridotto la durata dell'intensità e la qualità del dolore rispetto ai gruppi di controllo (Flor, Gunther, Turk, & Koehler, 1983) e questi effetti benefici permanevano dopo 2,5 anni (Flor, Gunther, & Turk, 1986). * Gran parte delle informazioni fornite qui proviene dal libro di Carolyn Yucha e di Christopher Gilbert, “Pratica basata sulla prova nel Biofeedback e Neurofeedback" 2004 Fonte: Applied Psychophysiology & Biofeedback

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